Hvorfor er man utro?
Utroskab handler ikke altid om at blive forelsket i en anden. Nogle gange handler det mere om, hvem vi oplever, vi kan være sammen med den anden. Om at føle sig set, mødt og god nok.
I blogindlægget skriver jeg om, hvad der kan ligge bag utroskab – uden at placere Skylden eller undskylde det, der er sket.
Hvad skal du gøre, hvis du finder ud af at din partner har været dig utro? Læs mere- og kontakt mig, hvis du har spørgsmål.
Stress kan påvirke både kroppen og tankerne, når belastningen bliver for stor over længere tid. Symptomer som uro, søvnproblemer, irritabilitet og tankemylder kan være kroppens måde at signalere, at noget skal ændres. Psykoterapi kan hjælpe med at forstå stressens årsager, skabe mere ro og få øje på egne behov og grænser.
Gamle erfaringer kan påvirke, hvordan vi reagerer og indgår i relationer i dag. Det kan blandt andet vise sig som problemer med grænser, konflikter, tilbagetrækning eller usikkerhed.
Psykoterapi kan hjælpe med at forstå mønstrene og skabe nye måder at være i relationer på.
Dårlig kommunikation i parforholdet handler ofte om mere end selve ordene – følelser, sårbarhed og gamle mønstre spiller også ind.
Misforståelser kan udvikle sig til konflikter, kritik eller tavshed, som skaber afstand mellem jer. Ved at lytte til behovene bag ordene og ændre måden, I taler sammen på, kan I skabe mere nærhed og tryghed.
Familieterapi- børneterapi? Læs her hvordan du og din familie kan få gavn af begge ting. Og hvordan det kan hjælpe jer videre.
Har du brug for terapi nær Odense uden ventetid? Få hjælp til stress, angst eller parforholdsproblemer med samtaler, der skaber klarhed og forandring. Læs mere om dine muligheder her
Hvad har en ovn og et parforhold til fælles? Forleden gik vores ovn i stykker- og jeg kom til at tænke på parforhold! Læs mere for at finde sammenhængen 🙂
Hvad er vigtigt i et parforhold? og ikke mindst- hvordan opnår vi det? Læs min guide med 3 trin her.
Hvis vi ikke er de rigtige til at hjælpe andre? hvad gør vi så? hvordan kan psykoterapi hjælpe dig eller en du har nær? For hvad sker der, hvis Ingen gør noget? Læs om psykoterapi og mulighed for at slippe ud af en uoverskuelig situation.
