Hvad har en ovn og et parforhold til fælles? Forleden gik vores ovn i stykker- og jeg kom til at tænke på parforhold! Læs mere for at finde sammenhængen 🙂
Hvad er vigtigt i et parforhold? og ikke mindst- hvordan opnår vi det? Læs min guide med 3 trin her.
Hvis vi ikke er de rigtige til at hjælpe andre? hvad gør vi så? hvordan kan psykoterapi hjælpe dig eller en du har nær? For hvad sker der, hvis Ingen gør noget? Læs om psykoterapi og mulighed for at slippe ud af en uoverskuelig situation.
Er der manglende kommunikation i dit parforhold? Eller synes du kommunikationen imellem jer er dårlig- el. misforstået? Har du brug for inspiration til øvelser eller måder, hvor I derhjemme kan tale sammen på en ny og mere forstående måde? Blogindlæg om hjemme øvelser i parterapi.
Børne terapi kan hjælpe dit barn til at trives igen. Ofte er 2-3 samtaler nok til at skabe en forandring. Børne terapi tager udgangspunkt i dit barns interesser.
Deltag i et miniforløb for mødre på barsel. Lær andre mødre at kende og få sparring og inputs. Få en god start i rollen som mor.
Deltag i et miniforløb for fædre på barsel. Mød andre fædre og del udfordringer, tips og tricks. Få en god start i rollen som far.
Deltag i et miniforløb for forældre. Få sparring og vejledning til at få den hverdag- du drømmer om. Få færre konflikter og mere forståelse for, hvad der trigger konflikter i jeres familie.
Hjælp til unge med angst. Narrativ psykoterapi med brug af eksternalisering kan være en effektiv hjælp.
Oplever I parforholdsproblemer? Er temperaturen i jeres parforhold faretruende høj? Parterapi kan hjælpe jer til igen at forstå og lytte til hinanden. Genfind glæden og kærligheden i sommerferien.
Er jeres parforhold i krise? Oplever du, at dig og din partner har svært ved at tale sammen? Måske skændes I meget? Eller måske er I næsten stoppet med at tale med hinanden? Måske er intimitet og sexlysten blevet mindre? Parterapi kan reparere et parforhold i krise.
Sorg er som veer under en fødsel. Det gør ondt!
Sorgen kommer og går. Den varierer i styrke. Den kan gøre så ondt – at du tror, du skal dø. Sorgen er samtidig et nødvendigt onde (ligesom veerne ved en fødsel).
Børne terapi kan hjælpe dit barn til at trives igen. Ofte er 2-3 samtaler nok til at skabe en forandring. Børne terapi tager udgangspunkt i dit barns interesser.
“Næsten hver tredje 16-24 årig kvinde har et dårligt selvværd.”
“Høj mistrivsel i ungdomsårene øger risikoen for social marginalisering i voksenlivet” Læs mere om lavt selvværd hos unge og hvad du kan gøre – både som ung og som forælder.
Psykolog uden ventetid.
Har du brug for nogen at tale med? Er livet sværere end det burde være? Oplever du Angst, Stress, depression, sygdom eller andre problemer, som du gerne vil have hjælp til? Har du opsøgt hjælp, men erfaret, at der kan være lang ventetid hos en praktiserende psykolog? Så læs videre.
Eksternalisering er et begreb som bruges i narrativ terapi. Men hvad er det egentlig? Hvad kan eksternalisering bruges til? Hvorfor virker det super godt i børneterapi og samtidig i terapi med voksne? og hvordan virker det? Læs om mine egne private erfaringer med eksternalisering – i rollen som mor.
